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Happy Life

50代60代の女性が自分が思い描く通りの華やかなで身も心も豊かなセカンドライフを送るためのメディア

ヨーグルトは朝食べるの?夜食べるの?どっちが良いのかな?

長い間、私たちの食生活に登場してきたヨーグルトですが、長い間食べてきた食品だからこその間違ったイメージも浸透してしまっています。

レンジでチ〜ンしただけの"ホットヨーグルト"が便秘を予防し、美しい腸内環境をつくってくれます!

便秘解消に効果的な時間帯は夕食後! お茶もサプリもダメだった頑固な便秘に! ホットヨーグルトはいかがでしょう。

女性が一回は体験する『更年期』更年期障害はなぜ起こる?更年期の過ごし方とその後の注意

更年期とは、卵巣の機能が衰えて停止するまでの期間のことです。 だいたい、50歳前後で閉経するので、その前後10年くらいでおこります。

あなたの干支から、2017年にあなたに幸せをもたらしてくれる、縁ある人を紹介します

酉年には、経済が大きく動くといわれています。 活動的な1年となるので、あなたも積極的に動いてみましょう! そして、縁ある人から幸せをもらったら、相手のためにも行動していきましょう。 さらなる好循環が生まれるはずです。

「向かい干支」はあなたの「守り干支」向かい干支ってご存知ですか? 干支で見る相性は?

向かい干支とは、十二支 (子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥)を円に並べたときに、自分の干支の向かい側にくる干支をさします。 たとえば、子の向かい干支は午、戌の向かい干支は辰になり、自分の干支から6つ目(自分の干支を入れると7番目…

誰も知らない酉年のこと!酉や鶏の豆知識、ことわざ!教えてあげたくなるたくさんのこと!

干支は十干と十二支を組み合わせたものなのです。 平成29年(2017年)は十干十二支でいえば丁酉(ひのととり)の年です。

節分に大豆ではなく落花生をまく地域があるのでしょうか? それはどこ? なぜ落花生なの?

節分の豆まきは大豆ではなく落花生で!? そんな風習は本当にあるのでしょうか? 落花生まきの実態を調べてみたら、意外な事実がわかりました。 落花生! ある意味すばらしい!

節分には欠かせない、恵方巻と鰯と柊!恵方巻の由来!鰯と柊を飾る意味を知って楽しく節分を迎えましょう!

2017年の恵方は北北西やや北です 3.願いごとをしながら、黙々と最後まで食べる。 しゃべると運が逃げてしまうため、食べ終わるまで絶対に口をきいてはいけません。 真面目に最後まで成し遂げるのは結構大変かもしれませんが、ぜひ挑戦してみてください。

豆まきの由来と意味を知って、家族で豆まきを楽しみましょう!

節分の日には毎年豆まきをするという人。 節分の日には恵方巻を食べるという人。 はかなり多いと思います どうせやるなら、豆まきの由来と豆まきの意味や、豆まきのやり方をしっかり理解しておきましょう。 そして、大切な家族と楽しい節分を体験してくださ…

立春・春分・立夏・夏至・立秋・秋分・立冬・冬至・何個知っていますか?これらを二十四節気と言います。二十四節気を知ってみましょう!

二十四節気(にじゅうしせっき)を一つひとつ紹介します 二十四節気は季節を知るバロメーター 各節気の期間は約15日ですが、毎年同じ日付とは限らないため、その年のカレンダーなどで確認してください。 たとえば、カレンダーに「2月4日・立春」「2月19日・…

節分って何?鬼って何? 節分と鬼の由来! 節分と鬼をもっと知りましょう!

節分と鬼の由来を知って、節分と鬼をもっと身近に感じて、家族で節分を楽しんでください。

神社・神殿での正しい参拝方法を知っている人は、凛として美しい!

日本人ですから 神社・神殿での正しい参拝方法 を身につけて 凛として美しい参拝をしましょう

七五三の由来とお祝いのしかた!知っておきたい七五三の基礎知識!

こんにちは 七五三 の季節がやってきました 7歳 5歳 3歳 のお子さんがいる家庭には 大きな行事です お母さんは楽しみだったり 不安になったりでしょうが 重要な行事だからこそ 七五三の由来を知って 一生に一回の七五三を 家族で楽しんで欲しいです 今日…

今が旬のサンマですが、簡単な一手間で、世界一旨いサンマの塩焼き ができました

世界一旨い!サンマの塩焼きの作り方! 今からご紹介する 世界一旨いサンマの塩焼きは サンマの生臭さがなくなり 魚の嫌いなお子さんも喜んで食べてくれます そして 身の弾力が出て「旨み」が増幅します 今までのように普通に焼いた サンマの塩焼きとは 全然…

魚を食べて免疫力をアップ。体内酵素を有効活用して健康な身体をつくるには、いつ? どんな風に? 何を食べればいいの?

免疫力をアップさせて健康な身体を 手に入れるためにするすること 今日は 免疫力をよりアップさせる 効果的なお魚の食べ方 について紹介させて頂きます

塗り方次第で大きな差がでる? 本当に正しい日焼け止めの正しい塗り方!

日焼け止めは塗り方次第で 大きな差がでる? 正しい日焼け止めの塗り方 について紹介します 日焼け止めの正しい塗り方を 再確認して 紫外線から、大切な肌を守りましょう

夏場の生ゴミや排水口の強烈な不快な臭い! 強烈な臭いを減らすためにやるべき簡単な作業

夏場の生ゴミや排水口の 強烈な臭いを減らすために やるべき簡単な作業 フタ付きのゴミ箱を用意するのは もちろんですが ゴミ箱に入れる前に ひと手間加えて 雑菌の繁殖をおさえて 生ゴミから出る強烈な臭いを減らしましょう

除湿対策のポイントを押さえて、簡単にできて効果的な除湿対策を始めましょう

簡単に除湿対策をするためには まず 湿気の性質を理解して 除湿対策のポイントを押さえましょう 除湿対策のポイントに沿って 戦略的な除湿対策をすることが 簡単で、有効な除湿対策につながります

部屋干しの洗濯物は臭い?部屋干しの洗濯物だって素早く乾かせば大丈夫ですよ!

部屋干しの臭いの原因は 雑菌の繁殖によるものです 雑菌の繁殖を防ぎ 部屋干しの臭いを避けるには とにかく早く乾かすことです

コーヒーかすの再利用と再再利用?コーヒーカスで除湿消臭剤を作ります。その後は・・・

美味しいコーヒーを飲んだ後に出る 抽出後のコーヒーかすを 再利用して、除湿消臭剤を作る方法 そして 古くなった除湿消臭剤の 再再利用をする方法のお知らせです

スマートな大人の傘のマナー。傘の開き方、傘のさし方、傘の閉じ方、傘の持ち歩き方。身に付けたらカッコイイです

まだしばらくは 傘を使う機会が多いもの 大人の傘のマナーを意識して カッコ良く傘と付き合ってみましょう