読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Happy Life

50代60代の女性が自分が思い描く通りの華やかなで身も心も豊かなセカンドライフを送るためのメディア

布団を洗濯してみました。快適な睡眠を取ることは健康を維持するために絶対に必要なことです。 布団の状態を快適にして良い睡眠を取りましょう ー その2

こんにちは

今日は
快適な睡眠をとるための布団シリーズ第2弾です


正しい布団の洗い方
について紹介させて頂きます

良い睡眠を取ることは
健康に生きるために非常に重要なことです


健康な身体を維持するために必要なものは
バランスの取れた食事と運動
そして
良い睡眠です


私は1日が終わって布団に入ると
極上の幸せを感じます

「あぁ、今日も終わった」
「今日も頑張ったなぁ」
って思います
そして
「偉かったね、凄いよ」
って褒めてあげます

布団を干した日は、お日様の匂いがして
お日様も
「今日も良く頑張ったね」
って、ほめてくれているような気がします

睡眠に入るまでの時間に
今日の1日を振り返り
自分に起きた出来事で反省すべき事は反省し
自分に関わってくれた人に感謝し
明日も、また頑張ろう!
と思います

私にとって
気持ちの良い布団に横になるのは
1日頑張った自分へのご褒美なんです

前回は有効な布団の干し方をご紹介しました

今日は布団の洗い方です


この記事を書くにあたって
布団の洗濯に挑戦してみました

私には布団を干す習慣はありましたから
布団を洗うという発想はありませんでした

まず、孫の子供布団から
綿でできた布団です

洗濯機に入れようとしたところ
ムムムムム・・・
洗濯機の入り口で引っかかる

硬く丸めて押し込みましたが
家庭の洗濯機では子供布団が限界です

洗ってみた結果は
綿が膨らみ布団に厚みが出て
ふっくらして良い感じです

脱水もしたので1日で乾きました

とても、残念ですが

家で洗濯するのは子供用の布団が限界の様です

大人用の綿の布団の洗濯は
コインランドリーを探すしかありません

次に息子の羽毛布団を洗ってみました

布団用の洗濯ネットが無かったので
ビニールのヒモでしばって洗濯機の中へ
綿の子供布団よりスムーズに入りました

脱水をして干しますが
ヒモでしばったせいか
羽毛が集まる事はありませんでしたが
羽毛が一ヶ所に集まっているようでしたら
均一に広げてください

 

布団用の洗濯ネットを探してみました
何種類かありました

一番大きかった布団用洗濯ネット

使いやすそうな布団用洗濯ネット

子供布団の洗濯結果を見ると

どうしても大人の綿の布団も洗いたいです

布団用洗濯機のあるコインランドリーを
見つけたら
ご報告させて頂きます
 

子育てが終わり自由に使える時間ができた時
少しだけ経済的にも余裕ができた時
ここからが、私たちの再出発です
もっと、もっと
しあわせになりましょう

最後まで読んで頂き
ありがとうございました

引用元:
意外と知らない「布団」の正しい干し方や洗い方は?
http://allabout.co.jp/gm/gc/462219/2/